منتديات سحرالمها
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» منتدى كامل وجاهز للبيع
مهم لبشرتك Emptyالأربعاء مارس 11, 2009 7:16 am من طرف زائر

» زويا من كميراتي
مهم لبشرتك Emptyالإثنين يناير 19, 2009 6:26 am من طرف mssissi

» تشيز كيك بالايسكريم
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:36 am من طرف ليلى

» شوف المتعه في سجن اليابان
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:35 am من طرف ليلى

» سمك البانيه بالصور خطوه... خطوه
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:33 am من طرف ليلى

» انذل خمس رجال
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:32 am من طرف ليلى

» طريقه عمل الزهره المقليه
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:31 am من طرف ليلى

» المنزل الحقيقي للميس ومهند
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:29 am من طرف ليلى

» طريقة عمل االزيتون ر
مهم لبشرتك Emptyالسبت يناير 17, 2009 8:29 am من طرف ليلى

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

 

 مهم لبشرتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ديمه
مشرفه
مشرفه



عدد الرسائل : 132
الأوسمه : مهم لبشرتك Vbfs2
تاريخ التسجيل : 24/12/2008

مهم لبشرتك Empty
مُساهمةموضوع: مهم لبشرتك   مهم لبشرتك Emptyالثلاثاء ديسمبر 30, 2008 3:55 am

هذه المركبات مهمة للبشرتك
اليود:يحمي من التشققات وهو في : السمك - البصل -حبوب الحمص و الفول و البازلاء و غيرها .
الزنك:وهو من أهم المعادن لصحة و سلامة البشرة و الجلد فهو ضروري لتكوين الكولاجين و بناء الخلايا و له فائدة خاصة للمرأة الحامل و هو : كثير من اللحوم و المأكولات البحرية و الحبوب عموماًالسيلينيوم:يحفظ للبشرة خاصية المرونة و الحيوية و هو في الثوم - و الخميرة - البيرة و الكبدة و البيض و الطماطم .الكبريت :من العادن المهمة لصحة الجلد و عمليات التنفس به و نقص يمكن أن يؤدي إلى التنشق و من أهم مصادره البيض الخضراوات الأسماك و الحبوب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهم لبشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سحرالمها :: العنايه بالبشره-
انتقل الى: